Categorie: Rețete de Post

Budinca din Chia

Semintele de Chia sunt încărcate cu nutrienți care pot avea beneficii importante pentru organism.

Au un conținut ridicat de fibre ce ajută tranzitul intestinal.

Ajuta la concentrare și îmbunătățesc memoria – datorita continutului de acizi grasi Omega 3.

Acești acizi grasi esențial sunt importanți pentru mentinerea sănătății sistemului nervos, in general.

Citește
 

Praz cu masline

Nu sunt din Oltenia, dar iubesc prazul. Iar rețeta aceasta uneori o adaptez și o fac chiar și cu carne.

Citește
 

Ciorbă de murături

Ați mâncat vreodată ciorbă de murături? Poate sună ciudat, dar e delicoasă și este și un bun remediu pentru mahmureală, în caz că aveți invitați care exagerează cu băutura de sărbători. Se prepară în doar 15 minute, iar în maxim o oră o poți pune în farfurii.

Citește