Ceva diferit si rapid. Gustarea perfecta.
Rulouri De Lipie Cu Branza Prajite
Tortelini Cu Brocoli Si Lamaie
Reteta usoara in mai putin de 20 minute! Pentru iubitorii de brocoli
Tortellini cu sos picant
O rețetă simplă și foarte rapidă, iar pentru iubitorii de paste, este ideală.
Salata de quinoa si cartof dulce
O salata colorata, bogata in multe vitamine si nutrienti. Usor de preparat, devine pranzul sau cina ideala!
Prăjitură NUtella cu banane
Una dintre combinațiile mele preferate este Nutella cu banane. O combinație de vis, dar după puțină cercetare am descoperit că doar 13% din ingredientele folosite în această cremă, care produce foarte ușor dependență, sunt alune de padure, 9% lapte praf, 7.5% cacao, iar restul este zahăr și ulei de palmier. Aș spune că nu sunt cele mai bune procente pentru o cremă de alune… așa că am decis să fac o variantă cu mai puțin zahăr și mai multe alune, dar care să nu dezamăgească în gust.
Cred ca a ieșit destul de bine 🙂 Voi ce credeți? Merită încercată o variantă mai sănătoasă sau Nutella este o clasică de care nu trebuie să ne atingem?
Biluțe proteice de vanilie cu diferite toppinguri
O explozie de culoare într-un desert sănătos, gustos și ușor de făcut. Aceste biluțe proteice te încarcă cu energie, doar privindu-le.
O variantă rapidă de desert, ușor de preparat, ce ajută la păstrarea mesei musculare, aduce răsfăț papilelor gustative și nici o modificare siluetei. 🙂
Quesadilla Cu Spanac, usturoi Si Cascaval
Acest preparat mexican dar cu arome mai putin mexicane se realizeaza foarte rapid si este foarte gustos. Reteta este pentru 4 portii.
Paste cu broccoli, dovlecei – baby friendly
O idee rapidă și delicioasă pentru masa de prânz sau cină.
Paste cu creveti si rosii cherry
O reteta de paste super rapida si super gustoasa care sigur o sa va placa.
Paste cu tofu si masline
Retetele de paste ne salveaza cand suntem in pana de idei. Astazi va propun o reteta care e gata in 15 minute, de post/vegetariana si super gustoasa.