un mic dejun gustos, bogat în proteină și fără mustrări de conștiință
Waffe fitness
Bomboane din curmale
Aceasta este o reteta sanatoasa de desert, fara zahar adaugat.
Briose cu fulgi de ovaz si fructe de padure
Briose fara faina si fara zahar, perfecte pentru o dieta echilibrata
Granola
Un amestec de nuci și fructe uscate care se combină de minune cu iaurt.
Bomboane raw vegane cu semințe de cânepă decorticate
Cele mai delicioase bomboane.
Raw bites cu merisoare si cocos
Ce dulce ii oferi copilului tau?
Cand esti pe fuga si vrei totusi sa ai un dulce sanatos, raw vegan bites sunt printre cele mai satisfacatoare gustari.
Grasimi de calitate, savoare si timp liber!
Budincă de tapioca
Rețetă vegană, fără zahăr
Prăjitura proteică
Ideală ca gustare înainte sau după antrenament.
Biscuiti aromati
O reteta de biscuiti vegani, absolut necesari langa cafea!
Usor de realizat si foarte aromati.
Pot fi consumati si de copii, ideali pt snackul de la scoala.
Chec cu faina de migdale si cocos
Checul cu faina de migdale si cocos este foarte aromat. Va fi o incantare pt iubitorii de cocos.
Nu contine gluten si are un indice glicemic scazut. Faina de migdale poate fi inlocuita cu cea de caju sau alte nuci (dupa preferinta).
Atat faina de migdale (nuci) cat si cea de cocos de obtine din migdale, respectiv cocos maruntit.
Migdalele se vor marunti fara coaja.