Micul dejun perfect, rapid și sățios.
Guacamole delicios și nepicant
Budincă vegană de chia cu rodie
Consistentă, hrănitoare și răcoritoare, perfecta pentru micul dejun.
Oladi – Clatite rusesti
Clatite pufoase si gustoase
Briose cu afine reteta by Radu
Am promis ca postez reteta, well here i am cu reteta pentru 6-7 briose. Sunt extraordinar de ușor de făcut, nu au zahar și sunt gustarea perfecta.
Baghetă umplută cu cremă de brânză
Încearca si tu reteta de bagheta umpluta cu branza, un aperitiv rapid, usor de preparat, ideal pentru petreceri, mese festive sau chiar mic dejun.
Pudding din chia cu mango
Un mic dejun ce iti va da energie, omega 3 si multa satisfactie papilelor gustative.
Este extrem de simplu de pregatit.
Musli bar
Acesta este un snack care te va umple de energie si vitamine pentru intreaga zi. Daca nu va plac fructele de padure, puteti opta si pentru alte fructe sau pentru alt tip de oleaginoase.
Vegan-Smoothie bowl
Aceasta gustare este perfecta pentru zilele calduroase, sau pur simplu cand ai pofta de ceva dulce si rapid.
Berries banana bread (paine de banana cu fructe de padure)
Acest desert poate tine locul chiar si unui mic dejun sau unei gustari sanatoase.
Terci de ovaz (vegan)
Aceasta este o varianta perfecta pentru un mic dejun care sa te incarce cu energie pentru intreaga zi