O rețetă rapidă și sănătoasă
Ciuperci umplute la cuptor
Orez cu legume si TOFU
Personal incerc sa integrez in fiecare zi o masă 100% vegană.
Acest preparat are un gust fantastic iar pentru un plus de gust adaug sos zero calorii cu aroma de BBQ si putin sos de soia,
Sos pesto
Intrucat tufele de busuioc alimentar din gradina au fost extrem de bogate am decis ca, pe langa nelipsitul busuioc uscat, sa pregatesc si acest sos delicios care se poate folosi la diverse preparate precum cele cu paste, fripturi, bruschete etc.
Frittata cu legume
Rapid si delicios.
Guacamole
Basic healthy breakfast
Fursecuri cu banane si ovaz
Gustari delicioase si sanatoase din ovaz, banane si ingredientele tale preferate.
Salata de naut
Salata de naut, cruditati si dressing de iaurt.
Healthy Lunch
Dacă nu aveți idei pentru un prânz sănătos și gustos, atunci las eu asta aici.
Healthy Breakfast
Este o rețetă atât de simplă și totuși atât de delicioasă, care o data încercată va rămâne cu siguranță în meniul vostru de rețete „go to”.
Cartoful dulce seamă la gust cu dovleacul, iar în combinație cu iaurt si fructe, este super delicios și hrănitor.
Salata cu broccoli și paste integrale
Salata vegana cu broccoli și paste integrale, cu dressing de muștar