Categorie: Salate

Salată rece cu paste și creveți

Salatele cu paste au început să fie foarte populare deoarece sunt simplu de făcut și foarte gustoase. Se pot adăuga diverse ingrediente pentru a obține gusturi diferite, astfel încât salata mereu va avea alt gust și niciodată nu va deveni un preparat monoton. Una dintre cele mai bune combinații este cea dintre paste și creveți, o combinație perfectă pentru un prânz rapid și gustos.

Citește
 

Salată cu brânză halloumi și spanac

Branza halloumi este o brânză originara din Cipru și a început să devină cunoscută pentru gustul sau aparte. Este potrivită pentru numeroase feluri de mâncare și poate fi preparată la grătar, in cuptor sau chiar în tigaie. O idee simplă și gustoasă este și aceasta salată in care am introdus brânza halloumi pe grătar.

Citește
 

Salata calda de naut cu spanac

Un preparat delicios si satios, bogat in fibre si proteine, care poate fi consumat cald sau rece, in orice moment alt zilei. Nautul este bogat in proteine, fibre, fier, magneziu, vitamina B6, vitamina B, vitamina A si vitamina C, iar in spanac gasim: vitamina K, A, C, B1, B2, B3, fier, iod, zinc, magneziu, calciu, potasiu, cupru, seleniu, Omega-3, acid folic, magneziu, mangan.

Citește
 

Salata de couscous

Aceasta salata este ideala pt. zilele in care nu ai chef de gatit, dar ai chef de ceva bun, sanatos si satios.

Se pot adauga orice fel de legume.

Citește