Un desert al copilăriei pe care îl mâncăm cu câteva linguri de magiun de prune și era un deliciu. 😋 Și acum îmi place la fel de mult iar varianta asta ne-a cucerit pe toți trei 🙈
Orez cu lapte și karob
Jeleuri
O rețetă ideală și sănătoasă pentru copii dar nu numai .
Cupcakes proteici
Cupcakes cu gust de ciocolata
Oat meal
Terci cu gust de inghetata de vanilie, putina ciocolata, unt de nuci, banana 🙂
Smoothie cu mango și piersici
Smoothie este acel preferat la care te gândești când nu ai timp sau chef să gătești sau pur și simplu, îți e profă de un mic dejun dulce sau de o gustare sănătoasă. Va propun această rețetă de smoothie care cu siguranță vă va cuceri.
Biscuiți cu ovăz și banane
Biscuiții cu ovăz și banane sunt un preparat pe cât de simplu, pe atât de gustos. Pot fi o gustare sănătoasă sau un partener ideal pentru cafeaua de dimineață si sunt ideali pentru a înlocui biscuiții cu o cantitate mare de zahăr adăugat.
Budinca de chia cu fructe de pădure
Budinca de chia este un desert sănătos, plin de nutrienți și vitamine. Se pregătește foarte ușor și poate fi combinat cu diferite fructe, nuci sau chiar fulgi și granola si este ideal pentru a înlocui un desert cu mult zahăr adăugat.
Terci de ovăz cu fructe și unt de arahide
Terciul de ovăz este un mic dejun la care apelez de fiecare dată când nu am mult timp la dispoziție să gătesc. Este un mic dejun sățios și sănătos care îți furnizează toți nutrienții de care ai nevoie. Plus de asta, e foarte versatil și poți face diverse combinații care nu te vor lăsa să te plictisești.
Brownie vegan cu dovleac copt
Brownie este un desert iubit de toată lumea iar ce e cel mai bun lucru la el e că e foarte versatil și poți adapta rețeta oricum, astfel încât să obtii chiar și brownie vegan care sa fie pe placul tuturor.
Fursecuri “3 ingrediente“
Un desert simplu, rapid, delicios si sanatos!