O cina rapida si sanatoasa. Cand suntem in pana de idei este perfecta pentru a ne slava !
Legume la cuptor
Cartof dulce umplut cu legume mexicane
Cartoful dulce este foarte sanatos si merita introdus in alimentatia noastra. De data aceasta l-am servit cu legume mexicane , avocado si ou posat. Combinatia este minunta si merita sa o incercati!
Ardei umpluti cu legume si quinoa
O varianta diferita de ardei umpluti, mult mai sanatosi si usori. Am inlocuit banalul orez cu quinoa si a iesit ceva delicios.
Cartofi fierți la cuptor cu pastramă de pui și cașcaval
O rețeta simplă, rapida și extrem de gustoasă.
Cartofi Dulci Copti Cu Sos Tahini
O reteta vegana si foarte rapida se potriveste perfect pentru o garnitura sau sa-i manânci ca atare, cum i-am mancat eu.
Piure De Cartofi Cu Praz Si Ciuperi Glazurate Cu Otet Balsamic
Acest piure cremos si aromat impreuna cu aroma intensa a ciupercilor face parte din catergoria „Comfort Food” pentru mine.
Brocoli La Cuptor Cu Parmezan, Usturoi Si Lamaie
Un preparat rapid si foarte gustos, eu aleg sa-l mananc ca pe o gustare.
Cous cous cu fasole rosie si butternut squash
Aceasta este o reteta rapida, plina de nutrienti, cu texturi foarte interesante, care va salva pranzul sau cina.
Orez cu legume. Rețeta de post
Rețeta ideală pentru post, este simplă, multă și gustoasă
Falafel
Vã poftim la falafel!
Pentru că ne place foarte mult spanacul l-am folosit și pe el, deși în rețeta originală nu apare.